Byddwch yn astudio chwe uned a fydd yn trafod:
• Gwybodaeth bellach am anatomeg a ffisioleg sy'n berthnasol i hyfforddi personol. • Ffordd o fyw a ffactorau meddygol sy'n effeithio ar les. • Sgiliau cyfathrebu effeithiol ar gyfer ymgynghori â chleientiaid i annog ffordd iach o fyw a strategaethau ar gyfer newid. • Sgiliau i gynllunio a chynnal sesiynau gweithgarwch corfforol gyda gwahanol fathau o gleientiaid mewn amrywiaeth o amgylcheddau gydag ystod o adnoddau. • Gofynion cyfreithiol a phroffesiynol hyfforddi personol. • Sut i sefydlu a rheoli busnes hyfforddi personol ar sail hunangyflogedig. • Sut i reoli, gwerthuso a gwella eich perfformiad eich hun.
Rhaid i ddysgwyr feddu ar gymhwyster Lefel 2 addas mewn Hyfforddi yn y Gampfa. Mae'r cwrs yn gofyn am ymdrech gorfforol ac mae’n hanfodol cymryd rhan, felly mae angen rhywfaint o ffitrwydd corfforol.
Mae elfen o gyfathrebu (trafod, cyflwyno, darllen ac ysgrifennu) a mathemateg yn rhan o’r cwrs, felly dylai dysgwyr feddu ar sgiliau sylfaenol mewn cyfathrebu a mathemateg ar lefel 2 (o leiaf). Fe'ch gwahoddir i fynychu cyfweliad anffurfiol lle gallwch gwrdd â thiwtoriaid y cwrs ar gyfer Holi ac Ateb.
• Gwaith cwrs/Prosiect. • Arholiadau Aml-ddewis. • Portffolio o dystiolaeth. • Arddangosiadau Ymarferol
Ar ôl cwblhau'r cwrs hwn yn llwyddiannus, efallai y byddwch am symud ymlaen i hyfforddiant pellach i weithio gyda grwpiau arbennig. Fel arall, gallech chwilio am waith fel Hyfforddwr Personol neu weithio fel Hyfforddwr Personol hunangyflogedig. Mae'r cwrs yn cael ei gydnabod a'i ardystio'n genedlaethol gan y corff dyfarnu Active IQ.